要學(xué)會(huì)改變自己，改變性格的缺陷，收回畢露的鋒芒。因?yàn)椋h芒是把雙刃劍，容易刺傷別人，也更容易傷了自己。“風(fēng)流不在談鋒勝，袖手無(wú)言味最長(zhǎng)。”與人方便自己方便。

　　要學(xué)會(huì)改變自己，改變追求的目標(biāo)，降低幸福的標(biāo)準(zhǔn)。什么事都是相對(duì)的，期望值越高，則失望值就越高。大廈千間，夜眠七尺。山珍海味，饕餮盛宴，清粥小菜，一瓶一缽，都是一種選擇。

　　要學(xué)會(huì)改變自己，改變浮躁的心境，追求自然的樂(lè)趣。世界觀價(jià)值觀的扭曲，讓人們忙忙碌碌地去拼搏。天下熙熙，皆為利來(lái)；天下攘攘，皆為利往。古今中外，一名一利，勞累了多少無(wú)藥可醫(yī)的俗人。

　　要學(xué)會(huì)改變自己，改變落伍的習(xí)慣，踐行健康的修為。人生苦短，歲月無(wú)情。提高生活的質(zhì)量與品位，我們?cè)黾硬涣松拈L(zhǎng)度，卻可以擴(kuò)展生命的廣度。讓我們的每一天都過(guò)得充實(shí)愜意，無(wú)怨無(wú)悔。

　　要學(xué)會(huì)改變自己，改變無(wú)聊的應(yīng)酬，回歸血脈的親情。當(dāng)你疲憊不堪傷痕累累的時(shí)候，家是愛(ài)的港灣，家里有父母的期盼，妻兒的天倫，兄弟姐妹的掛念。公園里相互攙扶步履蹣跚的都不是酒桌上和情場(chǎng)上的朋友。