心靈的平靜是智慧的珍寶，他來自于長期、耐心的自我控制。心靈的安寧意味著一種成熟的經歷以及對于事物規(guī)律的不同尋常的了解。

一個人是否能保持平靜的態(tài)度與其對自身的了解有關。人的思想是不斷發(fā)展變化的。了解自己，首先必須通過思考了解他人。當他對別人和自己都有了正確的認識，并看清了事物內部存在的相互間的因果關系時，那么在任何情況下，他都不會表現(xiàn)出大驚小怪、勃然大怒、忐忑不安或是悲傷憂愁，反而更加鎮(zhèn)定自若、處變不驚。

鎮(zhèn)靜的人懂得如何控制自己，在與他人相處時能夠適應他人，從而使人反過來更加尊重他的精神力量，并且會把他作為楷模，對他敬佩不已。一個人越是處變不驚，他的成就、影響力和號召力就越是巨大。即使是一個普通的商人，如果能夠提高自我控制和保持沉著的能力，那他的生意無疑會蒸蒸日上。因為人們一般都會更喜歡和一個沉著冷靜的人打交道。

沉著、冷靜的人總會受到人們的愛戴和尊敬。他像是烈日下一棵供人乘涼的大樹，或是暴風雨中抵檔風雨的巖石。誰會不愛一個安靜的心靈，一個溫柔敦厚、不溫不火的生命？

不管是狂風暴雨還是陽光明媚，不論是滄桑巨變還是星轉斗移，這都沒有關系，因為這樣的人永遠會保持一顆平靜的心，永遠會安靜、沉著、待人友善。

我們每天都會接觸很多人，那些脾氣火爆的人的生活往往呈現(xiàn)出一團糟，他們毀滅了一切美好的事物，同時也葬送了自己原本平穩(wěn)安寧的心靈，并將壞影響四處傳播。很多人都因缺少自我控制而破壞了自己的生活，失去了原來的幸福。在現(xiàn)實生活中，我們所見到的真正能夠沉著、冷靜、保持平靜安寧的人其實并不多。

現(xiàn)在的人們身處紛擾繁雜的社會中，需要面對的東西太多太多，欲望也越來越多，很難讓自己的心靈平靜下來。職務的變化、薪水的升降、孩子入托、工作環(huán)境、感情困擾……數(shù)都數(shù)不過來，隨便一件事情不順利，便會讓人煩躁不安。更何況，人們在生活中總是自覺不自覺地與他人比較，患得患失，庸人自擾。

其實，靜下心來，認真思考，便容易獲得平靜的心態(tài)，我的處境不如別人，那又怎樣？我努力了，我沒有虛度時光，沒有無所事事，別人有成功的事業(yè)，可我有幸福的家庭。雖然是別人騎馬我騎驢，可是也別太失落，回頭看看吧，人生路上還有很多挑腳的人在艱難行走。行至艱難處，放下?lián)樱煽跉猓敛梁梗纯此闹艿娘L景。休息過后，繼續(xù)人生的路程。跟他們比起來，那些騎驢的人，還有什么不滿足？

所以，靜下心來，學會控制自己，讓自己擁有一個平靜的心靈。擁有了平靜的心靈，也就擁有了快樂的人生。