世間如此美好，但是卻有很多煩惱。想讓自己從其中脫身而出，可想是多么的不容易。其實歸結起來就是一個愛字。讓想讓自己覺得我對那個人付出什么，我自己得到了什么，不委屈自己，才是真正的愛自己。 當今的人分兩種 ，一種是覺得自己把自己最好的東西都給他了，可是他的反應卻截然相反，此時的自己就陷入無限的不公平，傷心，覺得自己以前多么的傻，再也不跟他玩了，一些負面的詞匯在那種情況下特別的多。另一種就是覺得什么都無所謂，也許是經歷過第一種從此把自己封閉起來了，不再讓自己再輕易動情。表面開心、內心的痛苦只有自己知道，被一些人稱為冷漠。可想最終的結果也不是太好。

　　愛要適度，不要讓自己覺得給的太多卻什么也沒得到。具體講講一些我的例子，以前的我總會想著別人交給我的事，我做好了，就會期待表揚，沒有達到預期的想愛你過想像，自己就會失望產生一種影響自己情緒的小怪物。可見感覺是不咋地。但是現在人交給我做的事，我不會有所期待獲有什么贊美，我會體驗其中的一些樂趣。原來別人交給我的事我會不好意思拒絕，但是現在我可以說出來了，選自己可以接受的那種事情做，這樣自己不委屈自己。這其中不伐與愛相互交印。有些東西過度了，那就好像你把最愛的食物舍不得吃而變質，你會覺得值嗎?維持是必要的，保持距離也是必要的。

　　一個人的愛泛濫，結果會離你愛的人越來越遠。看到很多不歡而散的例子，在愛情，友情中最為常見。愛情中，想讓你愛的人愛你，要給對方一定的空間，也以適當的小氣，該大氣的時候要大氣。不需要每天膩在一起，時不時的聊聊天，這樣就好。友情，誰說要對他好就不需要對方知道，人需要的就是一種確定感，你要讓對方知道你是對她好的，但是有些事你卻不能幫她做，不要讓一切都當成了理所當然，這樣的友情才能夠長久。

　　愛自己，才能好好的愛別人。也會讓別人長久的愛你。