對我來說，人生最重要的事情就是數算幸福與放下悲傷。

數算幸福與放下悲傷，讓我們在經歷與欣賞種種的人生風景時，維持一種積極與感恩的好心情。 

記得在臺灣中正機場離境的時候，機場通關人員看了看我的護照與機票，輕聲的問我：「一個人要到這麼遠的地方念書嗎?」我微笑地看著他，點點頭，淚卻悄然的滑落了下來。

現在念書的書桌旁，牆上掛著的就是出國前趕緊去照相館拍的全家福。

全家大小排排坐的照片，讓空盪盪的宿舍房間裡溫暖不少。

在牆上貼許多歡樂時候的照片，是提醒我們數算人生幸福的很好方法。

有一次到一個長輩家裡作客，走進門時，除了驚訝房子的浩大之外，更吸引人注意的是進門后走道兩旁都是家人出游的照片，紀錄著全家一起去登山、滑雪、生日、畢業或是各式各樣家族紀念日的種種點滴。

一張張看著他們或歡樂、或伴鬼臉的照片，彷彿進到了時間隧道，一起參與他們家人過往的活動。

難怪他們一家四個小孩，雖然都已經大學畢業在外工作了，但是在重要節日時仍然會開著兩個多小時的車回家。

我想，他們看到了這一張張的照片，知道在這個家中歡迎他們的不只是雙親而已，還有共有的歡樂回憶。

而每當他們重溫這些回憶，就是數算一次生命中的幸福。

當想著幸福的時候，悲傷與不順遂其實也就沒那麼重了。

有時重大打擊來臨時，這些過往的幸福就彷彿安全網一樣，在我們重重從高處跌落時，承接住我們的負面情緒與想法，讓我們可以告訴自己說：「其實事情沒有想像中的那麼糟，我沒有想像中的那麼不好，我以前也還不錯，因為……因此，我還可以重新再來?！谷绱耍e極的想法會趕走消極的思考，于是我們有勇氣相信：明天又是嶄新一天的開始。