生契闊，與子相悅。執子之手，與子偕老。"這是對愛情的淡定。 "我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老。收藏起點點滴滴的心事，留到以后和你慢慢聊。"這是對婚姻的淡定。

　　"我是一只修行千年的狐，千年修行，千年孤獨。夜深人靜時，可有人聽見我在哭;燈火闌珊處，可有人看見我跳舞?……我愛你時，你正一貧如洗寒窗苦讀;離開你時，你正金榜題名洞房花燭。能不能為你再跳一支舞?我是你千百年前放生的白狐。……"這是失戀后的淡定。

　　"春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閑事掛心頭，便是人間好時節。"這是對世事的淡定。

　　"寵辱不驚，看庭前花開花落;去留無意，望空中云卷云舒。""風來疏竹，風過而竹不留聲;雁度寒潭，雁去而潭不存影。故君子事來而心始現，事去而心隨空。"這是對生活的淡定。

　　"手把青秧插稻田，抬頭便見水中天。心地清凈方為道，退步原來是向前。"這是為人的淡定。

　　什么是淡定?淡定就是你的淡然，你的超脫，你的看破。人生不如意事,十之八九;可 與人言者，十之一二。昔日寒山問拾得："世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、騙我，如何處置乎?"拾得回答說："忍他、讓他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再過幾年你且看他。"如此的態度就是淡定。 一個人要掙脫這個紛雜喧囂、物欲橫流的社會，的確很難。但是，每個人都別無選擇，如果你要幸福，你的心靈就必須擁有一份淡定。唯有淡定，才能讓你的內心安靜下來，才能細細品味生活的萬千滋味……